• Patologías de rodilla

    Tips para prevenir posibles patologías de rodilla

    Cuando estamos de pie, la rodilla soporta la mayor parte del peso de nuestro cuerpo, esto la hace susceptible de lesionarse con mayor facilidad que otras articulaciones.  Las lesiones de rodilla son una de las principales causas de consulta al traumatólogo, por lo tanto hoy te queremos dejar algunos tips para prevenir posibles patologías de …

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  • Cervicalgia, cómo tratarla

    Hasta un 70% de las personas afirma haber sufrido de cervicalgia en algún momento de su vida, esto debido a las malas posturas que adoptamos y al estrés al cual nos vemos sometido durante estos días. Hablemos un poco de qué ocasiona las cervicalgia y cómo podemos tratarla.  ¿Qué produce el dolor en el cuello? Durante estas épocas son …

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  • Cómo tratar las principales patologías del pie

    Un alto porcentaje de personas sufre dolor y diferentes patologías del pie, que limita sus actividades diarias y deportivas. El dolor de pies es el segundo motivo de consulta en atención primaria por problemas del aparato locomotor.  Para efectos anatómicos el pie lo podemos dividir en tres regiones, retropié, parte media y antepié. El antepié, del …

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  • Patologías de la muñeca

    Cómo prevenir las patologías de la muñeca

    Los dolores a nivel de la muñeca suelen ser bastante molestos e incapacitantes, al punto de limitar las actividades de la vida diaria, tanto en el hogar como en el trabajo.   Aunque generalmente el dolor en la muñeca ocurre posterior a traumatismos que originan esguinces o fracturas, existen otras causas que van afectando la muñeca …

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  • Tratamiento para la osteoporosis

    Tratamiento para la osteoporosis y prevención

    La osteoporosis es una enfermedad silenciosa, que va debilitando los huesos a medida que pasan los años. El avance puede detenerse o enlentecerse, pero tus hábitos, a lo largo de la vida, van a influir mucho sobre su evolución. Continúa leyendo para conocer todo sobre el tratamiento para la osteoporosis.  ¿Qué es la osteoporosis?  Podemos definir …

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  • Escaras

    10 tips para prevenir y mejorar la aparición de escaras

    Las escaras representan una de los problemas de mayor importancia en salud pública, según el Grupo nacional para el estudio y asesoramiento en Úlceras por Presión y Heridas Crónicas (GNEAUPP) 9 de cada 100 pacientes, que ingresan a los hospitales, son afectados por escaras.   Además, también representan un dolor de cabeza para los familiares de los pacientes, …

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  • Patologías de la mano

    El uso frecuente de dispositivos tecnológicos amenaza con nuevas patologías de mano

    Los dispositivos tecnológicos nos permiten estar comunicados en todo momento y en cualquier parte del mundo, sin embargo, esto ha llevado a una dependencia y uso excesivo de ellos. Este uso frecuente de dispositivos tecnológicos amenaza con la aparición de nuevas patologías de la mano.  El uso excesivo de móviles, tabletas, videojuegos provocan lesiones de …

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